ゴルフレッスン〜腰の回しかたクラブの上げかたからのフォローの位置〜
今日の先生は清河先生
先生は色んなことを教えてくれる
まっすぐに立ち壁に足の付け根から身体に角度をつけて頭を壁につける
手を真っ直ぐに下ろして両手を合わせ
左右に腕をまっすぐ９０度の位置まで上げるストレッチ
今日は、アドレスは全身の力をなるべく抜き
足は出来るだけまっすぐに立ち足の付け根から身体を前に倒す
クラブを上げるときは手を少し下に下ろしていく
左手の甲を下に下げ、右手の人差し指の第二間接辺りでテコの原理でコックをいれる
腰はその場で左右に腰を回す
クラブを上げるときは左の腰を回す
力は出きるだけ抜く
手でクラブを上げようとしない
手首の力も出きるだけ抜く
フォローは肩と腰を前につきだす
左の手の肘は最後、９０度になるまで
クラブの先端下に下がるぐらい手首の力を抜く
先生の言うことはとても難しい
でも試して打ってみると面白いように上手く当たる
ボールの左端からターブを取るくらい素振りを繰り返す
飛距離も１０ヤードぐらい延びた気がする
忘れないようにしよう
今日もありがとうございました
生後４ヶ月愛犬〜まさかの耳ダニ〜
右耳を痒がるので掃除してみると大分茶色い
左耳は全く汚れておらず・・・
今日だけ汚れているのかと
次の日も掃除してみるとやっぱりすごい汚れでした
痒みはだいぶ治まったみたい・・・
とりあえずよかった
でも左耳は全く汚れていないのに
右耳だけ茶色い汚れは？
混合ワクチンを打ちに行く予定もあったため病院で先生に診てもらおうと
早速、診てもらいました
最初は掃除しすぎて
ダニはみつからなさそうと言われました
また、１週間後に掃除せずにきてくださいと・・・
先生は今度は耳毛を抜きだし
これなら顕微鏡検査できますと・・・
早速、顕微鏡検査すると
耳ダニが交尾していました
恐すぎてビビりました
他のスタッフにも交尾してると先生が言うぐらいでし
耳の洗浄もしてもらい
さらに点耳薬もしてもらい
１週間後にに来るよう言われました
費用は、耳の治療で６０００円ぐらいでした
でも良かった
これで愛犬ルナも安心です
一緒にクラス老犬のアエラに移っていないことを願います
初めて犬の耳ダニみて本当にビビりました
耳ダニの点耳薬をしたためシャンプーは１週間後の耳洗浄に受診してからと言われました
お散歩はこれで🆗️‼️とのことでした
皆さんも愛犬が耳を痒くしてたら気を付けてあげてくださいね
ゴルフ〜ボールを打つとき頭が上下に動く〜改善編
ゴルフレッスン行ってきました
今日はアイアンを中心に練習していたのですがずっとシャンクばかりします
先生に診てもらったのですが、ボールを打つ瞬間に頭が下に下がっています
ボールをすくいに行くみたいなスイングです
先生曰く、ボールの見すぎ
最後までボールを見ずに身体とともに起き上がるスイングをこころがけるようアドバイスいただきました
昔、ゴルフを始めたころ、ボールの行く末は見るな
ずっとボールを見とけとよく先輩から怒られたものですが・・・
ボールの見すぎが原因とは・・・
先生のアドバイス通りひたすら３時９時のスイングでボールを最後まで見ないように練習
合わせて手首の返しかたと、ホローのときに左腕を曲げないよう意識し続けました
2度目に先生に診てもらうと大分頭の上下が無くなっていました
今日もゴルフって奥が深いなぁって感じさせられました
公務員辞めて再就職しようとしたら「条件最悪」だった話〜すぐに辞退を決めた理由〜
公務員を辞めて再就職しようとしましたが、結論から言うと働く前から辞退することにしました。
実際に働いてみようとすると想像以上に厳しい条件でした
今回は、私が再就職先を辞めると決めた理由を書いていきます。
再就職先を辞めた理由
①労働条件が悪かった
まず一番大きかったのが労働条件です。
有給が少ない
給料が低い
大阪市では会計年度職員（週４日や短時間で働く：社会保険あり）という雇われ方があり前歴加算や有給も働く年数により増える
初年度は１２日
大阪市の施設で指定管理者制度が導入されている施設のため同じぐらいの労働条件かと思っていましたが全くでした
②仕事内容が自分に合っていなかった
再就職先では、人をまとめる役割が求められました。
ですが私は、以前も係長級で係員がいて・・・今は「○○ハラ」の時代
気を使いすぎて疲れきっていました
それが理由で公務員を辞めた部分もあります。
それなのに、また同じような役割を担うことになり、「これでは意味がない」と感じました。
③職場の雰囲気への不安
職場は女性が多く、人間関係のトラブルが既にあると聞いていました
幾つかのグループに別れており、それぞれの悪口を言い合ってるとのことでした
「この環境で長く働くのは難しいかもしれない」と感じました
※これはあくまで私には合わなかっただけかもしれません
④面接時点で違和感があった
実は、面接時点で少し違和感はありました。
労働条件を事前に確認すると、少し不満そうな反応
条件提示がはっきりしない
本来であれば、働く前に条件を確認するのは当たり前のことだと思います。
それでもその違和感を見過ごしてしまったのは、反省点です。
今回の転職で感じたこと
今回の経験から思ったのは、
👉 「違和感は無視しない方がいい」ということです。
働く前に少しでも引っかかることがあれば、その直感は意外と当たります。
これから転職する人へ
これから転職を考えている方は、以下の点を必ず確認した方がいいと思います。
給料・有給などの労働条件
仕事内容が自分に合っているか
面接時の対応や雰囲気
焦って決めてしまうと、私のように「やっぱり違った」となる可能性があります
まとめ
公務員を辞めて再就職しようとしましたが、結果的には辞退しました
「Second Fire」目指してゆる〜く働こうと思っていたのにイメージとはかなり異なるものでした
ただ、この経験も無駄ではないと思っています。
次は、もっと自分に合った働き方を見つけたいです。
ゴルフ〜身体がスエイする改善編〜
今日は昨日教えてもらったことを復習しながらスイングしていたのですが全く当たらず
昨日は良い調子だったのに・・・
先生に見てもらうと身体がスエイしてるとご指摘を受けました
映像を見るとすごく動いてます
膝も曲がり頭の上下も動いています
ムチャクチャなスイングです
先生にアドバイスをもらったのは左足は４５度外向け、右足はまっすぐ
クラブを上げるときに左膝を外にのイメージ
腰は全く動かさないようにしてスイングするといったものでした
映像で確認すると自分のスイングの乱れに情けなくなります
頭を壁に付けて両手を下にしてというストレッチの意味が理解できます
先生は全部で５人いるのですが教えてくれることは全部誓うのですが全てに通じます
言われた指摘ひとつひとつをクリアできるよう頑張ろうと思った日でした
ゴルフ〜ミート率が悪い〜改善編
今日は、女性の先生です
前回は、体調不良でお休みだったため練習もキャンセルしました
まず、７番アイアンでの練習を見てもらいました
足は肩幅ぐらいに開きベタ足感覚で・・・
クラブを上げるときに両手を合わせてそのまま水平に上げていく感覚でクラブを持った手を上げてきます
それでクラブを振り下ろす
なるほど・・・ミート率がよくなった気がします
次にドライバーを見てもらいました
ドライバーは足幅をもう少し開き、同じように両手を合わせて水平に上げていく感覚・・・
トップの位置が右肘が下を向くくらい・・・
右肘が開かないように気を付けることをアドバイスしてくれました
なるほど・・・
これも断然打ちやすくてミート率も良くなります
忘れないようにしよう！！
打つ瞬間の３０センチにヘッドを走らせるイメージをもつ
アドレスは膝を曲げず、足の付け根をから背筋を真っ直ぐにして頭を下げず目線だけでボールを見る
ボールの左端に最下点が来るようにクラブを振る
足を曲げず、足の付け根から４５度ぐらいに体を倒し背筋を真っ直ぐに壁に頭を付け、手を合わせ真っ直ぐに下ろし左右に上げていく
頭を動かさないように気をつけるストレッチを毎日すること
頑張ろう
ゴルフレッスン行ってきました
今日の先生は前回、自分のクラブのデータを写真に取って飛距離が延びるたびに更新していくことを教えてくれた先生です
右耳が聞こえないらしい
そしてどこかLGBTっぽい？
今回はまずはアドレス
直立に背筋を伸ばして立ち
足の付け根から４０度に曲げる
目線は上目使いでボールを見る
手を重ねて肘を曲げず、右左９０度に手を上げる
でもこれができない
毎日ストレッチする必要があると
足を少し開き、頭を壁につける（４０度）
肩から真っ直ぐに手を下ろし
両手を合わせて左右に手を９０度の位置まで上げるようにするストレッチを毎日するよう言われました
ゆっくり行うことが大事
毎日５分でいいので行うようにとのことでした
アドレスを意識するとボールのミート率が格段に上がりました
先生、スゴい
今日もありがとうございました
